SALVIA

Ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa ja parisuhdeneuvontaa Pirkanmaalla

Ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa: Lempäälä - Akaa - Etäterapia

Ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa yksilöille ja pareille nopeallakin aikataululla. Lähivastaanotot sijaisevat Lempäälässä Sääksjärvellä (ma-ke) sekä Akaassa (to-pe). Myös etätapaamiset mahdollisia. Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on nimensä mukaisesti lyhyt terapiaprosessi, jossa prosessin kesto on yleensä 1-15 käyntiä 1-2 viikon välein. Ratkaisukeskeinen lyhytterapia auttaa mm. äkillisiin elämänkriiseihin, työuupumukseen, stressiin, itsetunto-ongelmiin, kuormittuneisuuteen, parisuhteen haasteisiin, pidempään jatkuneeseen ahdistukseen tai alakuloisuuteen tai tilanteisiin, missä elämä tuntuu olevan sekaisin, eikä mistään saa otetta.

Ei ole niin pientä tai isoa ongelmaa, etteikö keskustelusta olisi apua.

Ratkaisukeskeistä parineuvontaa

Käytännönläheisiä ja konkreettisia keinoja parisuhteen haasteiden selättämiseen. Alkuun vastaanotolla kartoitetaan nykytilannetta ja hieman historiaakin, jotta ymmärrämme, miksi nykytilanteeseen on päädytty.

Vastaanotolla pyrimme yhdessä avaamaan ratkaisukeskeisin menetelmin arjen jumiutumiskohtia ja noidankehiä. Saatte mukaanne juuri teille sopivia työkaluja ja keinoja kotiinviemisiksi ja uusien toimintatapojen harjoittelun tueksi.

Vastaanotolle kannattaa tulla jo heti silloin, kun haasteet eivät ole vielä liian suuria. Parisuhteessa on tärkeää katsoa peiliin ja muistuttaa itselleen omien toimintatapojen merkityksestä ja muuttamisesta. Toista ei voi muuttaa, mutta itseään voi.

Solmuja parisuhteessa -parineuvonta

Solmuja parisuhteessa® on Parisuhdekeskus Katajassa kehitetty toimintamalli, jonka avulla ihmissuhdetyön ammattilainen voi auttaa paria selvittämään suhteensa solmukohtia.

Työskentelyn tavoitteena on lisätä ymmärrystä kumppaneiden välillä ja auttaa kumpaakin ymmärtämään myös toisen näkökannalta, mistä solmutilanteessa on kysymys. Miten solmu on syntynyt? Millaisia tunteita ja asioita siihen liittyy? Kun molemmat ymmärtävät mistä on kysymys, on selkeämpää miettiä, mitä kumpikin tahtoo tässä tilanteessa.

Solmuprosessiin kuuluu kahdeksan tapaamiskertaa neuvojan kanssa:

Solmu parisuhteessa / Aloitus ja solmun määrittely
Miten tähän on tultu? / Yhteisen taipaleen tarkastelu
Miltä tuntuu? / Omien ja kumppanin tunteiden tunnistaminen
Seksuaalisuus solmussa? / Kehon viestien kuunteleminen
Missä ollaan nyt? / Solmutilanteen jäsentäminen
Mitä tahdon? / Toiveet, unelmat ja päämäärät
Miten toimitaan? / Sanoista tekoihin
Mitä eväitä saatiin? Yhteenveto ja palaute

Työskentelyyn kuuluu Solmu parisuhteessa -kirjan lukeminen ja kotitehtäviä. Neuvojan tehtävänä on auttaa työskentelyä etenemään johdonmukaisesti ja olla ulkopuolinen peili pariskunnan tilanteesta.

VARAA AIKA

ENSIMMÄINEN TUTUSTUMISKÄYNTI TERAPIAAN ON AINA -15% (poislukien Solmuja parisuhteessa -parineuvonta)