HANNA OJAMO
RATKAISUKESKEINEN LYHYTTERAPEUTTIOPISKELIJA, kulttuurin ammattilainen
Etäterapia
ERITYISOSAAMISENI:
Narsismi lähisuhteissa ja työssä
- Työuupumus, burn out
Masennus- ja ahdistusoireet
Ihmissuhde,- työ- ja opintohaasteet
Kommunikaatiohaasteet
Adhd, lukkiutumis- ja keskittymishaasteet
Kriisiytynyt elämäntilanne
Tavoitteiden asettaminen
Uudelleensuuntautuminen uralla
Avioero, avoero ja huoltajuus
Vanhemmuuden haasteet
Kiusaaminen
Perhe-elämän haasteet
Yksinäisyyden ja ulkopuolisuuden kokemukset
Kulttuurin toimiala, soteala
MINÄ
Hei, olen Hanna. Olen lyhytterapeuttiopiskelija Helsingin psykoterapiainstituutissa (HPI, solution focused therapy, valm. 2025) ja pienen tytön äiti. Olen toiminut Narsistin uhrien tuki NUT ry:ssä koulutettuna vapaaehtoisena ja vertaistukiryhmän ohjaajana sekä laajasti luottamustoimissa kulttuurialalla ja sotealalla.
MINÄ TERAPEUTTINA
Kohtaan asiakkaan empaattisesti mutta jämptisti ja nojaten omaan elämänkokemukseeni erilaisista kriisi- ja umpikujatilanteista. Jokainen asiakas tulee yksilölliseen terapiaan, jossa tulee kuulluksi, nähdyksi ja hyväksytyksi juuri sellaisena kuin on.
Erikoistun lyhytterapeuttina erityisesti narsistien uhrien sekä työuupumuksen kokeneiden auttamiseen. Myös elämässään risteyskohdassa olevat ihmiset ovat erikoisalaani; kuten urallaan uudelleenkouluttautuvat ja -suuntautuvat sekä muutosta yleisesti elämäänsä kaipaavat. Muutoksen syy voi olla vaikkapa ero, huoltajuuskiista, erilaisuuden tunne, uupuminen, elämänkriisi tai paikkakunnan vaihto ja yksinäisyyden kokemus. Pureudumme terapiassa pinnalla oleviin ongelmiin ja erityisesti niiden helpotus- ja ratkaisukeinojen etsimiseen sekä asiakkaan tavoitteisiin. Räätälöin jokaiselle asiakkaalle yksilöllisen lyhytterapiaohjelman asiakkaan tarpeiden mukaan.
Etsin parhaillaan harjoitusasiakkaita. Pääpaino vastaanotolla on sinun olosi ja elämäsi helpottaminen ratkaisukeskeisillä menetelmillä, johon kuuluu mm. vahvuuksien ja tavoitteiden kartoitus sekä uudessa tilanteessa navigoinnin tukeminen.
Ota yhteyttä rohkeasti ja räätälöidään juuri Sinun tarpeidesi mukainen tapaamissuunnitelma.
Hoidan myös pariterapia-asiakkaita ja nuoria 15 ikävuodesta eteenpäin.
KOULUTUKSENI
Ratkaisukeskeinen lyhytterapeuttiopiskelija, Helsingin psykoterapiainstituutti HPI (valmis 2025)
- Koulutettu
vapaaehtoinen;
Narsistin uhrien tuki NUT Ry
Jatko-opiskelija, Taideyliopisto, arts management
MUM Musiikin maisteri, arts management
KUVM Taiteen maisteri
hanna@terapiasalvia.fi